Кели Кларксън казва, че ходенето в новия й дом в Ню Йорк й е помогнало да отслабне

Кели Кларксън приписва преместването си в Ню Йорк и слушането на лекаря си за новия си грациозен външен тип.

В последната история за корицата на списание People, певицата и водеща на на ден токшоу сподели, че тя и децата й се разхождат доста, откогато реалокира фамилията си и шоуто си, „ Шоуто на Кели Кларксън “, от Лос Анджелис в Биг Ябълка.

„ Разходката в града е много добра подготовка “, сподели тя. „ В момента в действителност одобрявам инфрачервените сауни. И преди малко се потопих, тъй като всички ме измориха.

Според изследванията ходенето може да понижи риска от рак, сърдечни болести и ранна гибел, а всяко вървене оказва помощ.

Бившата победителка в " American Idol " сподели, че се е преместила поради психологичното си здраве и се любува на изследването на новия си дом с децата си, щерка Ривър Роуз, 9, и сина Ремингтън Александър, 7, който споделя с някогашния си брачен партньор Брандън Блексток.

Кларксън сподели на изданието, че също по този начин е трансформирала диетата си.

„ Ям здравословна примес. Отслабнах, тъй като слушах лекаря си - няколко години не го направих ", сподели тя. „ И през 90 % от времето съм в действителност добър в това, тъй като протеиновата диета по този начин или другояче е добра за мен. Аз съм момиче от Тексас, тъй че одобрявам месо – скърбя, вегетарианци по света! “

Воденето на едно от най-популярните дневни токшоута не беше елементарно, изключително през първите няколко години, споделя Кларксън.

„ Само с цел да мога да вляза в сезон 5, чувствайки се добре и знаейки, че децата ми се усещат добре – и прахът се е слегнал “, сподели тя. „ Сезон 5 е първият ми сезон, в който в действителност се любувам на всяка минута от него. “